The 7 Minute Abs Workout 1.0

Stefan Roobol – Freeware – iOS
3 票から

これはダウンロードフォームではありません！

UpdateStar プログラムデータベースはユーザにより、ユーザのためにメンテナンスされています。
あなたが協力することで、他のユーザーのソフトウェアアップデートを手助けすることができます。このページの情報が正しくなかったり最新でなければどんなフィールドでも書き込んでください。当社はご投稿いただいた更新をなるべく早く反映させます。
UpdateStar　をご支援いただきありがとうございます！

タイトル：

カテゴリー：

動作環境：

Android

iOS

Windows

Mac

Linux

ライセンス：

発行元：

発行元URL ：

説明：

The importance of a robust abdominal wall cannot be overstated. A well-conditioned core not only enhances physical appearance but serves as a performance multiplier across various activities. The abdominal muscles play a crucial role in the transfer of power between the lower and upper body, and a strong core minimizes energy loss during this process.

For those aspiring to achieve strong, appealing abs without dedicating excessive time, a focused workout regimen can be effective. These ab workouts require only seven minutes and can be performed conveniently at home. Scientific studies indicate that such targeted exercises can contribute to improved health and reductions in body fat.

How to execute the exercises in the seven-minute routine? The key lies in execution: employ slow, controlled movements that engage core muscles effectively, rather than relying on gravity or momentum.

A prevalent goal is to develop a defined six-pack. However, the primary obstacle is often the layer of fat concealing the abdominal muscles. Reducing body fat will bring you significantly closer to this aesthetic achievement.

Do these seven-minute workouts deliver results? The app features a series of ab exercises that require no equipment and are performed at approximately 80% intensity. These routines are designed to promote a flat stomach, contingent on adherence to the daily seven-minute commitment.

Proven benefits of a seven-minute ab workout include:
<ul>
<li>Fat loss and weight reduction</li>
<li>Improved VO2 Max</li>
<li>Decreased insulin resistance</li>
</ul>

Features of the app include:
<ul>
<li>Diverse selection of abs workouts, including one yoga-oriented session</li>
<li>Progress tracking to maintain motivation, complete with comprehensive statistics and multiple achievements</li>
<li>Live training support with timer and instructional guidance, supplemented by voice coaching</li>
<li>Customizable settings for circuits, exercise duration, rest periods, and more</li>
<li>A detailed list of abs exercises accompanied by clear images and instructions</li>
</ul>

タグ:

短い説明：

インストールバージョンが不明ですか？

現在のバージョン：

ダウンロードURL ：

直接ダウンロードURL ：

購入URL ：

アイコンURL ：

スクリーンショット1のURL ：

スクリーンショット2のURL ：

スクリーンショット3のURL ：

スクリーンショット4のURL ：

パッドファイルURL：

コメント：

あなたのe-mail：

ニュースレター：

当社から質問がある際に連絡が取れるよう、メールアドレスを入力してください。当社はメールアドレスを決して第三者に公開しません。

スクリーンショット（クリックで拡大表示）

最も人気のダウンロード

	UpdateStar Premium Edition ソフトウェアを最新の状態に保つことは、UpdateStar Premium Edition でかつてないほど簡単になりました。
	Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package Microsoft Visual C++ 2015再頒布可能パッケージでシステムパフォーマンスを向上させましょう!
	Microsoft Edge Webブラウジングの新しい標準
	Google Chrome 高速で用途の広いWebブラウザ
	Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable Visual C++ アプリケーションの実行に不可欠なコンポーネント
	Microsoft Update Health Tools Microsoft Update Health Tools:システムが常に最新であることを確認してください。

UpdateStar を使えばもう The 7 Minute Abs Workout のアップデートを見逃すことはありません

最新ニュースレター

	CrystalDiskMark CrystalDiskMark:ベンチマークが簡単に!
	Lenovo Vantage Service Lenovo Vantage サービスで Lenovo デバイスを最適化しましょう!
	MediathekView MediathekViewでメディア消費を効率化!
	Adobe Flash Player NPAPI Adobe Flash Player NPAPI:マルチメディアWebブラウジングに不可欠なソフトウェア
	AusweisApp 2 AusweisApp 2でデジタルIDを安全に管理しましょう!
	McAfee Security Scan Plus McAfee Security Scan Plus: デバイスを包括的に保護

The 7 Minute Abs Workout 1.0

スクリーンショット（クリックで拡大表示）

関連

30 Day Ab Challenge Workout

7 Minute High Fitness Work Out

Ab Smash - Daily Core Workout

Abs Workout - Women Fitness

ABS Workout at Home - Six Pack

ABS Workout for Women, Fitness

最新のレビュー

最も人気のダウンロード

閲覧

最新のアップデート

Watchtower Library 2007 - English 19

KDE neon 20250616-0055

Display Driver Uninstaller 18.1.1.5

Rufus 4.9

ChrisPC Win Experience Index 7.25.0318

Islam.app: Gebetszeiten, Quran 4.7.3

最新ニュース

VPN Trends in 2025: Advanced Privacy Features and Decentralization

Fun Fact: There Is Always One Security Vendor Who Thinks UpdateStar.com Is Suspicious

Microsoft Edge 137.0.3296.62 available

Firefox 139.0, 128.11 ESR and also 115.24 ESR released

Thunderbird 138.0.2 available

Firefox 138.0.4 available